Freizeit – Was können Sie in Ihrer Freizeit tun?

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Freizeit ... Wir alle warten darauf, dass er sich nach der Arbeit regeneriert, sich ausruht, unseren Leidenschaften nachgeht, etwas für uns tut. Wir verschwenden es jedoch oft einfach, verbringen viele Stunden mit unwichtigen Dingen und haben am Ende das Gefühl, etwas zu verlieren. Wenn wir nicht untätig bleiben wollen, wir diese Zeit aktiv verbringen wollen, Momente sowohl für das "Nichtstun" als auch für die Entwicklung unserer Leidenschaften finden, müssen wir uns darauf vorbereiten und uns motivieren. An dieser Stelle kann eine Lücke entstehen. Wir wollen etwas ändern, aber was genau? Uns gehen die Ideen aus. Die nächsten Stunden sinnlosen Fernsehens und Internets kommen nicht in Frage, uns wird langweilig und Langeweile stört uns schrecklich. Wie verbringt man Freizeit?

Freizeit ist Zeit für Leidenschaft

Zu sagen, dass jeder eine Leidenschaft hat, ist wahrscheinlich übertrieben, aber bei tieferem Nachdenken werden Sie sicherlich etwas finden, das Sie interessiert und das Sie weiterentwickeln möchten. Wenn Sie nicht wissen, womit Sie Ihre Zeit verbringen sollen, überlegen Sie genau, was Sie gerne tun. Es kann alles aus jedem Bereich sein. Du hast früher einen Schal gestrickt und das hat dich sehr entspannt? Oder haben Sie beim Herstellen von Schmuck Perlen auf die Schnur gefädelt und es hat Ihnen Spaß gemacht?

Lieben Sie es, Angst zu haben und das Adrenalin beim Anschauen von Horrorfilmen zu spüren? Wenn es mehr solcher Dinge gibt, schreiben Sie sie auf ein Blatt Papier. Wenn alles aufgeschrieben ist, analysieren Sie, was Sie dagegen tun können. Kaufe Stricknadeln und Garne, suche nach Mustern (am besten mit geraden Linien beginnen) und nimm dir ein paar Stunden pro Woche Zeit, wo du genau das machst. Während der Übungen können Sie zusätzlich interessante Sendungen im Radio hören, neue Musik lernen, Hörbücher hören oder sich etwas ansehen, auf das Sie sich nicht konzentrieren müssen, z.B. Comedy-Serien.

Haben Sie sich schon einmal damit beschäftigt, Perlenschmuck herzustellen? Holen Sie sich das Zubehör, das Sie brauchen, und machen Sie einen Schlüsselbund für jemanden, der ständig seinen Schlüssel nicht finden kann. Du magst Horror? Suchen Sie im Internet nach Artikeln über die gruseligsten Orte der Welt, sehen Sie sich Videos von Besuchern an, erstellen Sie eine Liste mit Horrorfilmen, die Sie schon immer sehen wollten, und nehmen Sie sich mindestens einen pro Woche Zeit. Oder suchen Sie nach gruseligen Orten, die Sie selbst sehen können? Sie können Ihre Reisen dokumentieren und einen Blog oder Videoblog einrichten, in dem Sie Ihre Eindrücke präsentieren können. Dann füllen Sie Ihre Freizeit hundertprozentig aus und es wird Ihnen bestimmt nicht langweilig.

Aktive Freizeit

Wenn Sie während der Arbeit viele Stunden sitzen, nach Hause kommen und… immer noch sitzen und sich dabei immer schlechter fühlen, verbringen Sie Ihre Freizeit aktiv. Machen Sie einen langen Spaziergang und prüfen Sie, ob Sie durch die Bewegung Energie tanken. Wenn du das brauchst und du dich nicht ganz motivieren kannst, von der Couch aufzustehen, dann komm ins Fitnessstudio. Wenn Sie im Voraus bezahlen, wird es Ihnen sicherlich schwerer fallen zu folden und zu Hause zu bleiben.

Es gibt viele aktive Formen des Zeitverbringens. Tanzt du gerne? Kein Problem! Melden Sie sich für einen Tanz an oder haben Sie einfach Spaß zu Hause. Oder vielleicht ein Fahrrad? Rollen? Du wolltest schon immer Skateboard fahren? Jede Art von körperlicher Aktivität wird Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und Ihre Freizeit wird sicherlich nicht verschwendet erscheinen!

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Wissenschaft und Freizeit

Du möchtest dich weiterbilden? Du magst es nicht, untätig zu sitzen und träumst einerseits von Ruhe, andererseits liegt es dir wirklich am Herzen, deine Fähigkeiten zu verbessern? Immer wieder darüber nachzudenken ist anstrengender als man denkt. Sie möchten eine Sprache lernen? Melden Sie sich für einen Kurs oder Privatunterricht an. Wenn die Lernzeit streng definiert ist, wird es Sie sonst nicht stören.

Sie möchten mehr zu einem Thema erfahren, das Sie besonders interessiert? Suchen Sie im Internet nach Artikeln, die Sie interessieren. Wenn Sie sich jedoch nicht konzentrieren können, wenn es viele interessante Dinge gibt, gehen Sie in den Lesesaal. In der Bibliothek fokussieren Sie Ihre Gedanken und vermeiden Ablenkungen. Sie werden mit Ihrem neuen Wissen sicherlich zufrieden nach Hause zurückkehren und sich in Ruhe ausruhen.

Bei der Planung von Freizeitaktivitäten sollte man sich vor allem an eines erinnern – nicht jeder muss sehr aktiv sein und sich mit vielen Dingen auseinandersetzen. Du willst flach liegen und das gefällt dir am besten? Es ist wirklich in Ordnung - solange Sie sich nicht wirklich schuldig fühlen. Wenn Sie jedoch etwas stört und Sie ständig darüber nachdenken, was Sie tun könnten, versuchen Sie es mit den obigen Ratschlägen. Vielleicht finden Sie etwas, das zu Ihnen passt und nutzen jede Sekunde genau so, wie Sie es möchten.